Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1337 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 115,02g | Hh: 74,51g.
Aamiainen: Ucandy Арахисовая Паста, Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Parmalat Молоко 0,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Lounas: Ucandy Протеиновый Батончик, Суп из Говядины, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис. Päivällinen: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|