Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
2098 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 179,73g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Zero Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Гречка Отварная, Chikalab Vitawhey . Lounas: Monster Ultra White, Каравай Сушки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Сельдь в Розовом Вине по-Бургундски, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Päivällinen: Черное Море Сироп Лайт, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Zero Соус, Семга Слабосоленая, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|