Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1721 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 93,74g | Hh: 159,99g.
Aamiainen: Picard Mini Pain au Chocolat, U Mini Croissant , Nesquik Chocolat Chaud. Lounas: Pain au Levain, Tomme de Savoie, Carrefour Poêlée Champêtre , Reflets de France Véritable Andouillette de Troyes. Päivällinen: Auchan Viande des Grisons (23g). Välipalat/Muut: Clémentines, St Michel Galettes Tout au Beurre, Carrefour Discount Galettes Bretonnes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emmachouquette
|