Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1308 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 89,45g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: 4Slim Глазурь , Черника, Клубника, Nutrend Оладьи. Lounas: Hellmann's Майонез , AN 1917 NO Мясо Копчёное, Укроп, Лук, Редис, Огурец, Картофель. Päivällinen: Tastino Хлеб, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Клубника, Виноград, Olma Йогурт. Välipalat/Muut: Клубника, Pilos Йогурт, Moravia Творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|