Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
876 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 72,32g | Hh: 64,13g.
Aamiainen: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Равис Карпаччо из Курицы. Lounas: Макфа Макароны Отварные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - disconekt_
|