Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1159 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 89,26g | Hh: 56,50g.
Aamiainen: Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Serrano Schinken , Wasa Knäckebrot Mjölk, Lizza Wrap, Kaffee, Edeka Hafermilch, Brauner Zucker. Päivällinen: Riesling, Riesling, KFC Sour Cream, Becel Vital, Becel Vital, Aldi Rote Paprika, REWE Zwiebel, Weiße Champignons (Gebraten), Weiße Champignons (Gebraten), Swing Putenlachsfilet , Swing Putenlachsfilet . Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|