Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1468 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 73,77g | Hh: 136,58g.
Aamiainen: MUH Milch-Kaffee. Lounas: Gebratener Reis, Bhatura, Rotes Thai Curry, Gut & Günstig Tortilla Chips Milde Paprika, Hähnchenbrust, Guacamole. Päivällinen: Harry Toastbrot, Ofen Chips Paprika, Butterkäse, Halbfettmargarine. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|