Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1179 kcal
|
Rasva: 16,52g | Prot: 56,39g | Hh: 198,91g.
Aamiainen: Nestlé Cookie Crisp. Lounas: Carrefour Nouilles Sautées aux Crevettes. Päivällinen: Pain, St Môret St Môret, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Nouilles Sautées aux Crevettes. Välipalat/Muut: Mangues. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|