Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1011 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 39,33g | Hh: 142,85g.
Aamiainen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго, Аппетиссимо Клубника в Желе. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|