Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1584 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 71,78g | Hh: 184,29g.
Aamiainen: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Киндер Сюрприз. Lounas: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Глобус Пирог Осетинский с Сыром. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|