Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2013
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2013:
|
687 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 20,66g | Hh: 62,38g.
Aamiainen: Мармелад, Сливочный Сыр, Простой Йогурт, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Салат Овощной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera hawks
|