Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
310 kcal
|
Rasva: 10,33g | Prot: 18,14g | Hh: 36,44g.
Aamiainen: Bolo de Banana e Aveia. Lounas: Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala, Costa Sul Kani Kama. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|