Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
179 kcal
|
Rasva: 14,32g | Prot: 0,86g | Hh: 12,31g.
Aamiainen: 닭볶음탕, 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Lounas: Jarrow Formulas 코코넛오일, 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Päivällinen: 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|