Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
2606 kcal
|
Rasva: 135,70g | Prot: 126,04g | Hh: 221,92g.
Aamiainen: Boiled Egg, Cream Cheese, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Bread. Lounas: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), Garofalo Organic La Pasta Di Gragnano Presto Napoli, Meatballs in tomato sauce, Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Päivällinen: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Potato French Fries, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Välipalat/Muut: Lindt Lindor Assorted, Cinnamon Danish Pastry , Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|