Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
975 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 27,17g | Hh: 114,08g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Hemme Milch Schoko, Corny Schoko. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Välipalat/Muut: Arko Schokolinsen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|