Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
747 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 62,04g | Hh: 58,73g.
Aamiainen: Кофе, Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Borges Оливковое Масло Classic, Красные Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь, Лапша. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Чернослив, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|