Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
516 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 43,49g | Hh: 32,25g.
Aamiainen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 1,5%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|