Päiväkirja - nikki02661fox, 10 maalis 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
95,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
884 kcal Rasva: 35,43g | Prot: 57,44g | Hh: 89,11g.   Aamiainen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Now Хлорофилл, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikki02661fox


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.