|
..... Hmmm
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1623 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 88,91g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Chia-Samen, Alnatura Dinkel Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Hausgemachtes Müsli, Arla Skyr Natur, Koro Drogerie Blütenpollen, Studentenfutter. Lounas: Meerrettich, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Balsamico, Strauchtomaten, Grüner Blattsalat, Olivenöl, TiP Forellenfilets Geräuchert. Päivällinen: Alnatura Rote Linsen Suppe. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastrophina
|