Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1721 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 59,06g | Hh: 260,93g.
Aamiainen: Sana Locura Galletas de Arroz Integral con Chocolate Belga, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. Lounas: Durazno, Tomates, Porotos con Mazamorra. Päivällinen: Tottus Pasta de Alcachofa, Queso Fresco, San Jorge Jamón Acaramelado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Marraqueta sin Miga. Välipalat/Muut: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, McKay Mini Kuky, McKay Criollitas, McKay Triton, Ciruela. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|