Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
903 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 27,71g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: Жареным Луком, Сало, Макароны Отварные. Lounas: Белый Хлеб, Борщ Украинский, От Мартина Семечки Отборные. Päivällinen: Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sederttery
|