Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1347 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 42,03g | Hh: 209,28g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. Lounas: Té Supremo Té Verde, McKay Triton Chocolate , Tomates, Porotos con Choripan. Päivällinen: Tomates, Té Supremo Té Verde, Sopaipillas. Välipalat/Muut: Ambrosoli Yogueta Chupete. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|