|
Какой-то большой минус, учитывая мой рацион. Или организм согласился худеть без насилия, или в следующий раз увижу +, который на самом деле будет -(если сегодня показали меньше, чем есть на самом деле)
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
198 kcal
|
Rasva: 8,26g | Prot: 4,40g | Hh: 27,40g.
Aamiainen: 365 Дней Молоко 2,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|