Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
838 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 46,80g | Hh: 107,77g.
Aamiainen: не Молоко Миндальное Молоко, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Царь Пшено, Волков Фарш Натуральный из Мяса Птицы . Päivällinen: Болгарский Перец, Морковь, Лента Минтай Мороженый Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|