Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
709 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 28,69g | Hh: 37,92g.
Aamiainen: Дымов Колбаса Салями Финская, Активия Йогурт, Простой Йогурт, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|