Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1184 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 51,88g | Hh: 156,21g.
Aamiainen: Mixbar Чернослив, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Финик. Päivällinen: Суп с Фрикадельками, Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|