Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1258 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 62,83g | Hh: 67,47g.
Aamiainen: Маруся Сметана 42%, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Мёд, Вареное Яйцо, Фаворит Моцарелла. Päivällinen: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|