Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
265 kcal
|
Rasva: 8,92g | Prot: 6,77g | Hh: 38,65g.
Aamiainen: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|