Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
424 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 13,92g | Hh: 61,00g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lounas: Блины Диетические, Чай, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anya180825
|