|
Оххх
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1285 kcal
|
Rasva: 73,93g | Prot: 63,32g | Hh: 91,24g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Чизкейк, Солнечная Фазенда Руккола, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Династия Лаваш Зерновой, Сливочный Сыр, Индюшкин Филе Большое. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|