Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
631 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 34,09g | Hh: 76,53g.
Aamiainen: FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Twardo, Pomidory, Ogórek (Obrany), Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Światowid Ser Edamski, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Jabłko, Gellwe Owsianka Smak Czekoladowo Bananowy. Välipalat/Muut: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|