Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1064 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 38,44g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Thé Vert. Lounas: Salade de Riz. Päivällinen: Les Croisés Le Carrou, Ermitage Fromage Tartiflette , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Salade de Riz. Välipalat/Muut: Vico Chips Extra Craquantes Nature. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|