Päiväkirja - 21em, 11 maalis 21

Heute total vergessen mich zu wiegen und vorher schon einen großen Kaffee getrunken. ohje. Das kommt davon, wenn man vor lauter Stress nur noch in Panik verfällt. Aber immerhin hält der stress nur noch 13 Tage und wenige Stunden an. Leider bin ich auch noch krank geworden und kann heute und evtl auch die nächsten Tage keinen Sport machen. Hätte ich wahrscheinlich aber eh keine Zeit für, deswegen nur halb so schlimm
61,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
277 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du klingst so richtig gehetzt. 🤔 Was scheucht dich denn so.? ☺️ 
11 maalis 21 jäseneltä: sjw*
Meine Hausarbeot hetzt mich leider sehr, weil viele unerwartete Probleme aufgetreten sind. Sonst funktioniert das so super aber dieses mal ist zum in die Tonne kloppen :/ 
11 maalis 21 jäseneltä: 21em
Ja das liegt im Magen...kann ich nachvollziehen. Alles erst mal ausblenden. Das hat jetzt Prio und basta 👍 Schaffst du 🤗 
11 maalis 21 jäseneltä: sjw*

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 21em


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.