Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 58,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
2339 kcal
|
Rasva: 132,71g | Prot: 85,98g | Hh: 197,99g.
Aamiainen: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Schokoladencroissant, Ditsch Laugenstange mit Debrecziner. Lounas: Lidl Mozzarella , Meister Stück Fleischwurst. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - F.r.E.d.D.y
|