Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1311 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 52,96g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Нутелла Шоколадная Паста. Lounas: Chikalab Chikabar Кокос. Päivällinen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр Маасдам , Останкино Карбонад Юбилейный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|