Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1245 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 57,43g | Hh: 155,47g.
Aamiainen: Giotto Giotto . Päivällinen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Edeka Putenschnitzel . Välipalat/Muut: Hemme Milch Kirschjoghurt, Hemme Milch Schoko. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|