|
BodyTrace
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1172 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 80,15g | Hh: 128,51g.
Lounas: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Plain Yogurt (Whole Milk) . Välipalat/Muut: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|