|
Peso del 20/02
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 18,04g | Prot: 11,33g | Hh: 31,66g.
Aamiainen: Wasser, Grüner Tee. Lounas: Tottus Gelatina Light, Gurke (Geschält), Guacamole, Bolognese, Zucchininudeln, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
|
2354 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 50 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaJ184
|