Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
941 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 58,77g | Hh: 81,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Багет, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|