|
Durante el día estuve entrenando y mi app tiene conteo de 2572 cal quemadas, me siento orgullosa 💗
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1264 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 58,58g | Hh: 152,27g.
Aamiainen: EVOLUCION_18 Beauty Tea Debloat, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Wonder Super Pan Blanco con Ajonjolí. Päivällinen: Ruffles Mega Crunch Salsa Roja, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Tía Rosa Tartinas Fresa, Nopales, El Cazo Taquitos Dorados de Pollo, Boost Bebida Energetica, Sabritas Adobadas. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Cómo sabes cuántas calorías bajas al hacer ejercicio? Yo no sé como y busco en esta app y solo me parecen 1hora sentadillas pero yo no hago 1hora de sentillas obviamente
06 loka 21 jäseneltä: vanemdmgz
|
Tienes que configurar tu app, yo uso Samsung Healt y mi reloj es un Samsung galaxy active y se sincronizan, los sensores detectan automáticamente la actividad que realizo.
06 loka 21 jäseneltä: JuliaRavena
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaRavena
|