Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1878 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 148,33g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lounas: Капустный Салат, Горбуша Жареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Päivällinen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Риат Творог Обезжиренный, Base Bar Батончик Фисташковый Десерт. Välipalat/Muut: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|