Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1167 kcal
|
Rasva: 20,57g | Prot: 51,15g | Hh: 175,11g.
Aamiainen: Yogurt, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, Alpino Queso Oaxaca, Corn Tortilla. Lounas: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo), Vips Enchiladas Suizas, Italpasta Tallarín. Päivällinen: Cereal with Milk, Cantaloupe (Muskmelon). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|