Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
654 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 26,39g | Hh: 42,93g.
Aamiainen: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Овсяное Печенье, Vicenta Паста из Семян Тыквы Мягкая, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|