Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
2684 kcal
|
Rasva: 207,96g | Prot: 115,00g | Hh: 96,84g.
Aamiainen: Excess Free Коровка на Диете , Намажь Орех Кокосовая Манна, Вкусвилл Сосиски Куриные «Суперсила», Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Fit&Sweet СОЧНИК, Royal Forest Какао Масло, Parmalat Сливки 23%, Авокадо (Полный Список Элементов), Geneticlab MCT Oil Powder. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гвоздеваа
|