|
Another 1 bites the dust!
|
140,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 95,50g | Hh: 150,00g.
Aamiainen: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Chiquita Banana. Lounas: McAlister's Deli Macaroni and Cheese, McAlister's Deli New Yorker Sandwich. Päivällinen: McAlister's Deli New Yorker Sandwich, McAlister's Deli Macaroni and Cheese. Välipalat/Muut: Stew Leonard's No Sugar Added Fat Free Frozen Vanilla Yogurt, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|