Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1226 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 41,93g | Hh: 155,58g.
Aamiainen: Confitures et Conserves, Lidl Yaourt à la Grecque, Lidl Pain de Mie Complet. Lounas: Pain, Andros Compote Pomme Banane, Semoule Cuite. Päivällinen: Pain Libanais, Findus Poisson Pané, Oeuf, Laitue, Tomates. Välipalat/Muut: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubble_Bee
|