Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1205 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 86,97g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Meßmer Kamillentee , Edamer, Lidl Eiweißbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Lounas: Gekochtes Ei, Schwälbchen Grüne Soße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), K-Classic Sonnenblumenöl, Mais, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Välipalat/Muut: Reichardt Edelbitter, Alnatura Zitronensaft, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Aldi Milch 1,5%, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|