Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
859 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 55,18g | Hh: 78,83g.
Aamiainen: Dolce Gusto Espresso Intenso. Lounas: Philadelphia Cream Cheese Original, Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aveioca Salgada, Liza Molho para Salada Rosé, Alface. Välipalat/Muut: Martigran Granola sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mingau de Aveia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingridbrunetti
|