Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
436 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 37,09g | Hh: 16,28g.
Aamiainen: Сахарный Песок, 365 Дней Брокколи, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|