Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1568 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 77,00g | Hh: 139,00g.
Aamiainen: Simple Kitchen Тако с Телятиной, Нутом и Йогуртовым Соусом, Simple Kitchen Ванильная Пана Кота с Клубникой и Орехами, Simple Kitchen Биойогурт, Simple Kitchen Шоколадная Гранола с Ягодами Годжи. Päivällinen: Simple Kitchen Фишкейк с Прованскими Травами и Соусом из Печеного Перца, Simple Kitchen Индейка в Воке с Соусом Хойсин, Simple Kitchen Салат из Кукурузы, Томатов и Огурцов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|